Nicht nur große Hitze, sondern auch Kälte wie derzeit ist für den Körper eine große Herausforderung. Wie die KKH in Rosenheim mitteilt, werde durch die niedrigen Temperaturen das Herz-Kreislauf-System belastet.

Die Blutgefäße verengen sich, dadurch wird die Durchblutung verstärkt und der Blutdruck steigt. Insbesondere Herzkranke sollten auf sich achten. Auch die Haut brauche jetzt besondere Pflege und fetthaltige Creme. Durch die trockene Heizungsluft seien auch die Schleimhäute derzeit sehr trocken und anfällig für Infekte. Um gesund zu bleiben empfiehlt die Krankenkasse frische Luft, vitaminreiche Kost und ausreichend Schlaf.